Kilo kontrolünde bilinmeyen faktörler nelerdir?

Kadınlar ve erkeklerin kilo değişimi sırasında aniden hayrete düşürebilir. Sağlık profesyonelleri bu durumda birbirine benzemeyen nedeleten açıkladı.

Vücut ağırlığını koruma sadece tüketilen kalori ile sınırlı anlamına gelmez. Uzman Diyetisyen Mısra Aydın,|besinlerin çeşitliliği yalnızca kiloya değil, aynı zamanda bazı unsurların değerlendirilmesi gerekir.

Genetik özelliklerin açısından farklı olduğunu bilmek gereklidir.